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邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。《Mizo》描述一位从出生就被亲生父母丢在垃圾桶的小女孩Mizo，跟着继父母一起在不正常的家庭环境下长大，某天她决定带着被遗弃时包裹着自己的一件染血的T恤，去寻找亲生父母…另一方面，自己的女儿一出生，就将她抛弃的前任刑事警察雨尚(暂译)，抛弃女儿后，彷佛自己也像个垃圾般，过着行尸走肉的日子；就这样两个寂寞的人遇见了彼此。。本剧以日本泡沫经济前夕1984年的涩谷为背景，描绘了那些笨拙却拼命生活的年轻人们的苦恼、挫折与恋爱故事。故事为三谷幸喜原创，融入了他自身半自传式的元素。菅田将晖饰演青年戏剧人久部三成，二阶堂富美饰演舞者幸田莉香，神木隆之介饰演广播编剧蓬莱省吾，滨边美波饰演巫女江头树里。。