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郝仁买菜回家时，自家住的楼起大火，因被邻居刘婶欺骗，以为老婆孩子都被消防员就出来了，所以去救了她的女儿刘丽丽，却因此痛失爱女。悲愤交加下，郝仁猛吐一口鲜血去世，临死前发誓，如果重来绝不做滥好人。再睁眼，郝仁发现自己真的重生到了火灾前半小时。湯姆克利任教於匹茲堡高中歷史部門,由於預算的不足,使他面臨被解僱的困境.他的一名凶橫無理的學生向他挑戰,要他坦白他的過去,瑪麗-湯姆的妻子,面臨精神崩潰的危機,湯姆在失望的情緒下,希望能達到抒解,並得到學生的認同,於是將過去充滿了性醜聞及年輕時闖的禍,包括同伴-佛萊迪溺死,瑪麗的墮胎,哥哥的自殺等,一一呈現在學生面前.....。在这部感人的四集纪录片剧集《美式大餐：非裔美国人的饮食如何改变了美国》中，美食作者史蒂夫·萨特菲尔德开启了一段活力满满的精彩烹饪之旅，与主厨、历史学家和活动家一起赞美非裔美国人的勇气、技艺和智慧。。