致30岁的经典语录

1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培养尚小立成才。 出国比赛的日子临近，尚小立一心想着在他国赛场为国争光，训练异常刻苦，然而由于她的技术动作还做不到十拿十稳，周一鸣私下并没将她列入出国比赛名单，从队友口中得知此消息后，尚小立遭遇严重打击，训练也无法继续，李桂芳此刻又成了她的良师益友。。Jerry与许乐认识多年，更同住一屋。许乐在酒吧认识了Felicia并迅速拍拖。Jerry感觉好友被抢走，常与Felicia斗嘴。后来许乐的姐姐许欢从西藏流浪回来，就更加与Jerry处于水火不容的状态，但其实许欢一直都暗恋Jerry。 Jerry认识了论文导师海素，Jerry表现出对海素极大的好感，于是就同意当海素的调查对象，以研究年轻人的恋爱心态，可是最后还是分手收场。许乐也发现了原来自己心爱的女友其实早就有了同居的恋人，伤心欲绝。此时的Jerry才发现了许欢的心意，决心追回许欢。。梅若云（刘蓓饰）是商场上赫赫有名的女强人，领导着她的远方集团在商界叱咤风云。彭大迟是梅若云的下属，因为结婚而在工作上捅了大篓子，导致公司的一个大项目谈崩了，一怒之下，梅若云开除了彭大迟，而彭大迟的婚姻也因此泡了汤。梅若云虽然已经和身为医生的刘伟光结了婚，但是和集团的副总经理柯天伦一直保持着地下情人的秘密关系，一场意外中，企业遭受了巨大的打击就此破产，而梅若云也锒铛入狱。 一晃眼多年过去，梅若云终于结束了她的牢狱之灾，重返社会的她一无所有，丈夫也早就抛弃了她。在这个节骨眼上，从前公司里的清洁工小雯向她伸出了援手。。