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节目以熟龄女性征婚为原动力，撬动正向价值观输出，鼓励更多的女性以自信积极的姿态来拥抱爱情。女艺人与优质男素人开启21天征爱之旅，以真实征爱为叙事线，开启相亲、约会、合住的征爱体验进阶三阶段。征爱过程中，男女任意一方有终止约会的自由，将选择权充分交给节目嘉宾。。小说作者穿越到自己写的年代文中对照组炮灰女配林晓梅身上，被全家及大院邻居们当中抓奸，按原书的剧情林晓梅将净身出户，从此被当做荡妇人人羞辱、悲惨而死。身为作者亲妈必须给林晓梅逆天改命才能回到现实世界。。