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身怀国仇家恨的留日学生周行健毕业回到祖国，发现国破家亡，经历种种坎坷，周行健终于走上抗日之路。25岁的姐姐江南（张晔子饰）和22岁的弟弟江北（张一山饰）长大成人，他们的父母却离婚了，楼上楼下两套公寓一分为二，江南跟着母亲吴琼（王琳饰）住到了楼上的公寓，江北跟着父亲江国立（周小斌饰）住在了楼下的公寓。很快，50岁的江国立娶了35岁的健身教练戴玲玲（宋宁饰）为妻，还带来了一个8岁的孩子童童（彭艺博饰）。49岁的吴琼则嫁给了年轻时就崇拜的演员杜伟（高亚麟饰），杜伟也有一个12岁的女儿阳阳（郭芯如饰）。四个孩子没少让父母操心。而在孩子眼里，父母也对他们过多管制，给他们增添了很多烦恼。剧情围绕着这两个重组家庭展开，极具代表性的父母，四个性情迥异的子女，本来完全没有关联的几组人，重新组成了大家庭，家长与孩子，孩子与孩子，烦恼困扰与矛盾层出，而这个四分五裂的家庭也在处理这些烦恼困扰与矛盾的过程中慢慢走向融合，演绎着一段段复杂而有趣的日常生活...。安娜贝拉是一个作家，她最近似乎找不到写作的灵感，她接受了一个邀请，去一个岛上给一些想成为作家的人讲授写作课程。去的路上，司机撞死了一只鹿，到达地点后她和司机又发生了冲突，一切似乎都不是那么顺利。小岛的位置比较偏僻，每天都会有几个小时被潮水封闭，与外界失去联系，而活动组织者以培养写作灵感为由收走了所有人的手机。随后，一系列离奇恐怖的事情开始发生。一个参加活动的年轻人失踪了，活动组织者希望安娜贝拉配合她撒谎，以免引起所有人的恐慌。后面一天的写作课程似乎也乏善可陈，大家言不由衷，似乎每个人都有自己的秘密。晚上，又有人失踪了，恐慌开始在剩下的人群中弥漫。剩下的人开始尝试与外界联系并报警，但仅有的固定电话的电话线被破坏了，幕后黑手把所有人当做猎物。当所有人都被抓住，黑手现出真面目，原来凶手正是活动组织者和她的儿子。安娜贝拉抓住凶手行凶的空当，偷袭了他，并救下幸存的人，然而逃亡中凶手赶来，继续行凶。一番搏斗后，岛上只剩下安娜贝拉一个生还者……。