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习武出身的大陆姑娘阿金只身来到中国香港，为了生活，她不得不做了电影替身演员。由于她身手不凡很快就成为武师。武术指导霹雳与儿子亚朗相依为命，阿金与霹雳在工作中配合默契。后来阿金与阿山相爱，从此离开片场，一起去了深圳，帮他打理卡拉OK生意。但风流成性的阿山丢下阿金一个人在深圳只身回到中国香港又搭上另外的女人。阿金回到中国香港，重新做起武师。但由于她长期没有练功，功夫已大不如前，幸亏霹雳的帮助才找回自己的位置。但好景不长，霹雳在一次调停武师之间的冲突时被黑帮杀死，黑帮为斩草除根要杀霹雳的儿子亚朗。为救亚朗，阿金与黑帮老大展开生死搏斗。。這部電影向開創性的喜劇節目《喜劇小品》致敬，星光陣容包含莉莉·湯姆琳、史努比狗狗、比利·克里斯托、帝芬妮·哈帝斯及尼爾·派屈克·哈里斯等。影片讲述了阿发是一名横店拍戏的小武行，但是阿发却拥有着自己远大的电影梦，梦想着有一天可以做制片人，拍一部精彩绝伦的电影，一次意外的车祸成了阿发梦想的导火线，阿发因祸得福，因好兄弟阿力的引荐，阿发结识了一位老编剧，得到了一部绝世好剧本，可惜千里马没有伯乐的欣赏，从此阿发开启了艰难的电影追梦之旅。。