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一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。。徐小静哥哥徐小飞误入歧途加入雄哥犯罪组织被杀害，在得知雄哥犯罪证据在方健身上时，徐小静转校到方健所在学校准备拿回证据，此时，雄哥也派出得力手下Mandy乔装成校医，伺机抢夺证据，雄哥企图被徐小静识破，在方健家门口与Mandy大打出手，而方健却浑然不知自己正在处在危险中心，在机缘巧合下方健与徐小静邂逅相爱，而这时，方健的父亲方国正却意外出现，方健也和妹妹方媛被雄哥抓走，事情的真相变也因此变的扑朔迷离......。本剧讲述一名正义的记者谭伟（万弘杰饰）为挽救一名逃犯，努力追寻真相，却发现案情扑朔迷离，一名追捕警察竟成了真凶，然而，公布真相后，谭伟又发现其中的疑点，继续查案，想不到自己却成了凶手，不得已亡命天涯，最后在梅子（徐路饰）的帮助下，他配合警方，准备力擒真凶。。