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沈越、付晓菲、王佳男、大笑四个在现实生活中各自遇到不同困境和心结的女孩子，为了实现每个人的目的和梦想，她们共同参与一场惊险刺激的大型游戏竞赛“逃出生天”而使四人聚到一起。起初四个女孩儿彼此陌生，从一开始跳伞阶段就意见不统一，导致落地便分道扬镳。中途因为王佳男、大笑、付晓菲三人被敌人所擒，之前脱队的沈越挺身而出疾速营救，使得四个女孩的感情得到了升华。在接下来的比赛过程中，四个女孩经历了抢空投、车战以及狙击战，使得四个女孩逐渐团结起来，最终打开了彼此每个人的心结，携手击败了最强大的劲敌——国服排行榜榜首冠军张英勋。集中体现出了四个女孩每个人的成长以及真正经得起考验的友谊是通过齐心协作来收获的。。专门为政府解决麻烦的“争端调解员”，本·威德曼，对自己从事的行业感到厌倦，很想过回正常的生活。为了与前妻争夺女儿的抚养权，本私下接了一项任务，富翁哈顿伯格的保镖默多克请他来协助测验其别墅的安全系统，而当他顺利闯入别墅之后才发现，哈顿伯格已经死在了自家的游泳池中。于是本理所当然成了警方的头号嫌疑犯。为了替自己洗脱罪名，找出真凶，本找到了哈顿伯格的儿媳莎拉，二人在迷局中不断摸索，终于发现原来陷害本的人竟是他多年的至交好友……。